Pusryčiai
Avižinė košė su varške, obuoliu ir cinamonu
427 kcal / porc.
SONATA GREEN
Varškės patiekalai
Varškės patiekalų receptai pusryčiams, užkandžiams ir desertams. Čia rasite idėjų, kaip varškę naudoti tiek saldžiuose, tiek nesaldžiuose patiekaluose. Atraskite naujų skonių, paprastų ingredientų derinių ir receptų, kuriuos norėsis gaminti dar kartą.
Užkandžiai
Morkų ir agurkų lazdelės su varškės užtepėle
Morkų ir agurkų lazdelės su varškės užtepėle. Traškus užkandis, kuriam nereikia virimo.
142 kcal / porc.
Pusryčiai
Grikių košė su varške ir šilauogėmis
Grikių košė su varške ir šilauogėmis. Šiltų kruopų ir gaivių uogų derinys pusryčiams.
429 kcal / porc.
Užkandžiai
Varškė su obuoliu ir cinamonu
Varškė su obuoliu ir cinamonu. Greitai paruošiamas užkandis be virimo ir kepimo.
168 kcal / porc.
Užkandžiai
Varškė su agurku, rugine duona ir krapais
Varškė su agurku, rugine duona ir krapais. Nesudėtingi sūrūs pusryčiai ar užkandis.
179 kcal / porc.
SONATA GREEN
Prisijungti nemokamaiNorisi daugiau idėjų kasdienai?
Išbandyk 7 dienų mitybos planą nemokamai.